我第一次知道藕带，是在《知否》里，盛明兰带着庶女盛若莱去见沈国舅，在船上盛若莱说，自己听说姨娘以前是官家小姐，家里养得娇贵着呢，连饭都不吃，每顿饭只端一碗藕粉，盛明兰听了一脸嫌弃地说，我不爱吃那个。 后来第二次知道藕带，就是疫情期间了，网上都是关于它的话题，说它营养价值高、清火养颜等等…… 但是！
慕迪慕迪本人特别爱吃炸猪皮，自己也在网上做过几次，觉得挺好吃的 最近看“啊喂吃嘛？”做了一道凉拌炸猪皮，看着特别有食欲，就买了食材准备做，结果味道跟视频里差太多了！
闫翊桐我推荐张店周村之间一个卖酥锅的老太太，她做的酥锅绝了！ 我是听我一个朋友说起了这个老太太卖的酥锅，然后去买的。买完以后我就后悔了，为啥呢？因为太好吃了啊！那个酥锅里边有藕丁、土豆、胡萝卜、鸡蛋、豆腐皮等等，反正各种蔬菜都有，闻着也特别香。
扈洁香我吃过很多种粽子的做法，南方的，北方的，福建的，湖北的，浙江的等等，但是我最喜欢最难忘的是小时候在老家广东吃过的粽子里夹着五花肉和咸蛋黄的那种，鲜香味美，一口下去就让人回味很久，后来出去上学和工作就再也没有吃到过了，很是想念，也尝试过自己在家做，但怎么都做不出那个味道。。。不过！
皮胡赵羊脊骨，又称羊龙骨、羊腩，是羊身上带有脊骨的肉片，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙磷铁等营养成分。 吃法很多，可以红烧、清炖、爆炒、酱烧、涮火锅等等。 我最喜欢的一种吃法，就是炖汤喝，既可以喝到鲜美的汤汁，又可以让骨骼中的营养融入汤中，让肉质更加鲜嫩。
吕伯宇花生毛豆，我一般直接下锅煮啊。。。 不过要是要下酒的话可以这样做： 毛豆两斤（大概一斤左右的豆子，两斤豆荚），花生四斤，干辣椒四个，八角两颗，桂皮一小块儿，花椒适量，香叶两三片儿，老抽三勺，生抽五勺，糖一勺，盐一勺。第一步：先把调料弄熟。 香料放锅里干炒，辣椒也可以一起炒。
邢笨笨鱼肉好吃、营养丰富，但鱼肉中含有较高含量的氧化三甲胺等含氮化合物，这些物质具有特殊的腥味和臭味，对味觉神经的刺激强度比氨气还要大，处理不好鱼肉就会有很重的腥味。 那为什么腌制后的咸鱼味道会变差呢？
劳星晨作为一个在蒸饺界摸爬滚打多年的职业厨师，我觉得我很有发言权！ 简单说就是：调馅、制皮、包制、蒸煮这四个步骤第一步：调制馅料 做蒸饺的馅料可选择的食材有很多，比如白菜、韭菜、萝卜、香菇、粉丝等等，我们可以选一种喜欢的蔬菜作为主要食材，搭配上肉丁、鸡蛋等副料，调制成我们喜欢的味道。
弘玥月鹰嘴豆是常见的豆类，含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等多种营养成分。那么，鹰嘴豆有哪些吃法呢？ 首先推荐的就是鹰嘴豆酱！用鹰嘴豆做成的酱料，用来拌饭、拌面、蘸饺子都是很美味的。
佘丁年我吃过的葫芦吃法很多，但是我觉得最好吃的还要数鸡蛋炒葫芦！ 把新鲜的葫芦擦成丝，加入盐、味精、醋和葱花腌制一会，等葫芦出水后，将其挤干待用。 取一个鸡蛋，打成蛋液，然后把沥干的葫芦倒入其中，一起搅拌均匀。 锅里倒油烧热，把拌好的葫胡萝卜丝倒在锅中，大火快炒片刻即可（一定要小火慢炒）。
尚一婵作为北方人，我似乎更有资格来回答这个问题。 我们那里没有专门的小婴儿吃的面条，都是给大人做面的师傅给剁的很碎很细的面条。 把剁好的面里加入一个鸡蛋，一勺盐，少许胡椒粉，拌成糊状后上锅蒸10分钟左右就熟了（记得要盖盖子）。
谢月琴好想你，健康的红枣 说到好吃的红枣，就不得不提一下好想你这个品牌了！这个品牌的红枣是我吃了很多的红枣品牌当中味道比较好的一个，之前就有朋友推荐过，说他们的枣很新鲜很好吃，然后我就在网上买了几次。
长孙彤楠我小时候住在长江边上，每年清明前后鱼最有味的时候，大人都会买条草鱼回家炸着吃了。 把整条鱼炸得金黄酥脆，再佐料蘸水一吃，那味道现在想起来都流口水。 其实我最喜欢的还是鱼骨，炸得酥脆酥脆的，放点香菜、辣椒面，那滋味我现在想起都咽口水！ 后来出来读书工作，去了别的城市，也就很少吃到这么好吃的草鱼了。
冼彬菲1、青川核桃：是四川省广元市青川县特产，中国国家地理标志产品。 由于青川地理环境特殊，海拔落差大（县城海拔500米，最陡处1772.3米），气候冷凉（最高温度41℃，最低温度-8℃），土地肥沃，昼夜温差大，非常适合核桃的生长。所产核桃壳薄仁满，口味香甜，营养丰富，尤其适合孕妇和儿童食用。
于慧涵作为一个在四川生活了四年的东北人，我竟然在超市里买到过烤串！（激动到语无伦次） 当时在四川大学锦城校区附近逛，偶然看到一家店写着“烤串”，还以为是东北那旮沓来的馆子呢，顿时激动万分，进去一问，还真是，我的烤串啊，终于有了！
从国嘉切薄片，用适量盐腌渍15分钟左右（这一步主要目的是把西瓜里水分杀出) 烧一锅开水，水沸后把西瓜倒进锅里蒸片刻（大概2-3分钟） 然后把西瓜里的水分挤干（这一步很重要，一定要挤的很干很干） 用少量糖和少量生粉调成汁拌匀 下油锅爆炒2分钟左右，让每一片西瓜都沾上糖浆即可出锅 上碟可以了～补充：
农若彤不要只看到番薯的“薯”字就觉得它只是一种蔬菜或主食，其实它可是个宝贝！ 早在明朝时期，福建人就发现了番薯的好处；后来郑和下西洋时，将番薯带到了马来西亚、苏门答腊等地，此后逐渐传至世界各地。 在西方社会，直到20世纪初，人们才开始食用番薯。
颜焕炜我推荐意大利的Piatto 碧欧，以前是吃这个长大的！后来去了欧洲，在超市里见到有卖，就顺手买点，回到国内送朋友，后来朋友说特别好吃，一直让我帮她买。。。 这个牌子在国外非常流行，淘宝上能买到，你可以搜下。味道非常好，很醇正，奶香十足。当然最正宗的自然是在意大利买啦~ 这次去又顺道买了些。。。
方美兰最近吃到了一款很好吃的叉烧，忍不住想买一点回来解馋，但是不知道买回来的叉烧到底应该怎么做好吃呢？ 叉烧有很多种做法，可以做成焖锅、炒饭或者汤品等，今天和大家分享的是用叉烧做的下饭菜——尖椒炒叉烧。
单于俊文鸡汤，是许多人最爱喝的一款汤品之一。鸡汤的味道十分鲜美，而且营养价值高，能够补充人体所需的营养素。那么，鸡汤到底有哪些营养呢？ 首先，鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，而且消化率高达90%以上。常食用鸡有强身健体的作用，还可增强免疫力、抗衰老。
栾影