蔬菜馒头怎么蒸好吃?

东方洁云东方洁云最佳答案最佳答案

不用发面制作,食材简单,营养美味又健康! 下面推荐一道非常适合早餐制作的菜品——蔬菜馒头。 蔬菜馒头的制作方法非常简单,主要食材有面粉、温水、盐以及蔬菜末等。

【蔬菜馒头的做法】1.先用少许的盐把面团揉透,然后再分剂子、擀薄。注意一定要给面团充分地揉搓伸展,使其达到三光(表面光滑、切口整齐、里面光亮)的状态。

2.把切好的葱花和剁碎的萝卜丁混合在一起,然后加入生抽、白糖、香油搅拌均匀,做成馅料备用。

3.在擀好的薄饼上均匀地抹上一层油,然后铺上馅料,尽量多放些葱丝和萝卜丁,接着把两边向中间折叠起来,盖住馅料,最后卷成圆柱形,分割成两段,捏紧收口处,再揉圆就可以了。

4.锅中烧水,水开后放入蒸笼,盖上盖子,大火蒸8分钟就熟了。

5.时间到后关火,但不要打开锅盖,让馒头继续“醒”着,这样会更加柔软可口。 这样,一道美味营养的蔬菜馒头就做好了。你学会了吗? 小贴士:

1.和面时,水和面粉的比例是2:10;

2.为了让做出的馒头更加松软香甜,可以在和面的时候适当加入一些糖。

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