冬瓜要怎么抄好吃?

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冬瓜的皮,要煮很久才能咬得动,所以一般都去掉不要了。只留下肉和一般的瓜瓤。剩下的切成小块,就可以按照一般的炒菜方法来做了。个人意见:冬瓜最好吃了的应该是炖蛋,很简单的,将一个中等大小的冬瓜去皮之后,切成小薄片,加入适量的盐,搅匀,腌一会儿。然后把鸡蛋不打碎,加上冬瓜一起拌匀,加点鸡精,葱花,包成圆形的饺子。如果想做成蒸蛋,就省略饺子这一步,直接加入调好的冬瓜汁做成蒸蛋即可。当然,煲汤也很美味。

冬瓜排骨汤

材料:猪排1000克,冬瓜500克。

作法:

1、排骨洗净,在沸水中汆烫一下,去除血水。

2、将排骨、姜片、适量黄酒和清水一起放入砂锅中,大火烧滚后转小火,烧约两个小时。

3、加入冬瓜片,煮至冬瓜绵软,再加盐调味即可。

冬瓜虾米汤

【主料】

冬瓜500克、虾米10克

【制作】

冬瓜去皮洗净切片。虾米用水浸泡。锅内加清水煮滚后,放入姜片、冬瓜、虾米。改小火煮40分钟即可。

【营养价值】

虾米富含蛋白质、矿物质、碘、铜、磷、钙、镁、钾、铁等营养成分,虾米是消化道和胃道健康的良药。

冬瓜丸子汤

冬瓜去皮,剁碎成泥;火腿切片。鸡蛋打入碗中,搅均匀。肉馅加入酒、盐、葱、姜末、鸡蛋液拌匀。油锅烧热,放入肉馅炒熟。将炒熟的肉馅盛出,放入冬瓜汆中。加适量水,煮至冬瓜汆熟,加火腿片。加入适量盐调味即可。

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