怀孕3个月肚子显吗?
我176/53kg,孕前基本没健身,就偶尔去游泳馆游个泳 除了最后一个月肚子非常大,非常显怀意外,其他时候都不算特别的显怀。 特别是4个月之前,感觉和没怀孕完全一样,就是能吃能喝能睡,什么都没变! 但是4个月之后,突然就大起来了,好像一个气球一下子吹大了一样,一个月从A到C,吓得我天天都不敢吃饭,生怕长得太快。
直到28周去做大排畸B超,医生看了半天说,你肚子怎么这么大啊,该不会是肥胖导致的吧(我那时已经明显感觉到走路很累,上下楼梯要用手扶着腰)……我赶紧摇头,说不是不是,我的体重一直控制的很好,然后让老公出来证明我没有骗他… 做完b超,医生又补充了一句“不过也差不多满了,再注意一下” 从那以后开始,我天天计算热量,每顿饭吃多少克肉,多少克菜,几乎不吃主食,每天还做2个小时的运动,但是依然还是胖,肚子还是很大。
直到32+6时,去医院待产,空腹称体重居然比我孕前重了10kg!!!!而我整个孕期只长了20斤!!!!!!!!!!
从医院回来,我就开始了节食加运动+少吃多餐的模式。每天早上一个鸡蛋一杯奶,中午2个鸡蛋一杯奶,晚上一个苹果,每日三餐外加3顿加餐,加餐都是半个水果或者几颗花生米或者核桃等等。每天跳绳2000个,爬20分钟山,走20分钟瑜伽,跳20分钟帕梅拉。就这样,到了35周,我的体重反而比孕前轻了9kg。 而从36周开始,也许是因为孩子入盆,我忽然不再瘦了,体重开始停滞不前,甚至有一两天的早上醒来发现腹围大了整整一圈!!!!我瞬间崩溃,再也不敢多吃一点,每天只准自己吃七八分饱,哪怕再饿也不多吃一口,怕自己吃太多宝宝太大太难生。
可是即使这样,我的肚子仍然很大,看上去像足了一个孕妇,穿什么都显怀,看起来就不瘦。尤其是我这种身材比较丰满的,更是显得臃肿。 而我周围一起备孕的朋友,有些体重根本没有增加,有些仅仅增加了两三斤,现在都已经开始穿紧身衣束腹了,看着我的大肚腩,无比的羡慕……
总之,对于我来说,孕后期由于宝宝偏大,无论我怎么控制,都无济于事,依然迅速的发胖起来,简直是一个悲剧………………希望我的孩子出生时能够健康平安就好,剩下的,我这辈子不会再要了。而我的身材,我会努力回到孕前,如果不行,就顺其自然保持目前的状况,毕竟我也没有刻意去增肥……