菌香菇怎么炒好吃?

丁小灿丁小灿最佳答案最佳答案

我是用黄油、蒜泥和黑胡椒做的,味道很赞! 准备食材: 干香菇(我买的是小香菇)、黄油、大蒜、黑胡椒粉、盐 制作步骤:

1.香菇用冷水浸泡直到泡发,中途可以换几次水,清洗干净后挤干水分剁碎备用;如果香菇比较大比较好切,也可以直接切成丝或者块状~ 我买的香菇比较小的,很容易就剁碎了哦~ 2.锅中加入黄油融化,放入蒜末爆香,然后倒入香菇丁翻炒均匀。因为加了黄油,所以不用另外加油了噢~

3.一直翻炒到香菇变软并出水,这时可以尝一下咸淡,如果不够咸就适当加点盐,最后撒上一勺黑胡椒粉就可以起锅啦! 金黄色的芝士碎超级诱人呀~ 香喷喷的菌菇拌饭就好啦!配着白米饭吃超棒哒!一口下去满满的幸福感啊~~~

小贴士:

①香菇富含氨基酸,有“素中之荤”之称,营养价值很高喔,多吃点能增强免疫力、延缓衰老呢!不过胆固醇较高、尿酸高以及肝病患者应慎食。

②我用的黄油是法国进口无盐的,味道还不错哈~如果没有黄油可以用菜籽油、橄榄油代替,味道也是棒棒哒~~~

③黑胡椒具有杀菌消炎作用,还能起到祛腥提香的效果。不喜欢吃太辣的朋友可以在炒的过程中适当少放一点哟。

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