三文鱼骨架怎么做好吃?
我做过一次,不过不是三文鱼的,是罗非鱼(也叫非洲鲫鱼)的。 用的是炖锅,所以比较好操作。 先把鱼去鳞去腮内脏清洗干净,然后在鱼身两侧斜着打花刀,这样更方便入味。 把葱姜蒜切片,辣椒切段儿。 拿一个碗,放适量的料酒、酱油、豆瓣酱(我喜欢用剁细的豆瓣酱,更香)白糖和花椒粉,调好蘸汁。 锅里放油烧热,爆香葱姜蒜和干红辣椒,然后放进鱼肉,两面煎黄,烹入酱汁,加一碗热水,小火炖20分钟。 等味道炖进鱼肉里,汤汁收得差不多了,就可以盛盘上桌了。 入口鲜嫩,略带麻辣,不错的感觉。
我后来用过电饭煲做,效果也还行吧。 电饭锅的操作更简单一些: 鱼洗干净,控干水份或擦干表面水分,在表面划几刀方便入味。 生姜去皮切片,大蒜切成薄片,干辣椒剪成小段儿,待用。
炒锅热油,四成热时放入切好的姜蒜和泡椒炒至金黄出香味。 然后把鱼放进去煎至两面呈黄色,加入料酒,生抽,老抽,白砂糖和开水(一定要加开水!),盖盖子焖烧20分钟左右。 最后把鱼捞起来装在汤碗里,把汤汁烧开后浇在上面就好了。 我试过用电饭锅做三文鱼,但感觉不是很好,也许是我没掌握好方法,总是做得不熟。而且最后成品的味道比较淡,我后来又加了点盐进去。 电压力锅应该也是可以做的,但我还没试过……