萝卜等么吃好吃?

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生吃,凉拌 或者做沙拉,其实萝卜很美味的~ 只是我们不了解它而已… 用刀轻轻刮去表皮,冲洗干净,对半切开,再用刀背轻轻刮去里面的络,冲洗干净,就可以吃了。 可以直接吃,也可以拌沙拉,或者蘸料吃(比如辣椒、醋和酱油)……各种吃法都可以试试的啦~

我比较喜欢用来做沙拉,在蔬菜沙拉里面放一些,颜色搭配会很好看,味道也很好呢! 还可以将白萝卜切成丁,加糖腌制成咸菜,早餐就着白粥吃,美味又健康!

或者用榨汁机打成汁饮用,像西瓜汁、橙汁等等。不过要注意的是,榨出来的萝卜汁呈现的是白色,而且是有颜色的,所以放置一段时间后就会沉淀,这时就要注意及时喝掉上面的清液了。 其实不管怎么煮都好,重要的是,煮熟后的萝卜不宜再存放起来过夜,这样很容易导致营养成分变低。

总之,虽然萝卜是一种便宜的健康食材,但不要以为低价就得买多! 买回来的萝卜最好尽快吃掉,不要隔夜,更不要一次购买太多,因为长时间存放的萝卜会变得软烂且营养降低。 我是很爱下厨的小白,很高兴给大家分享我的美食经验,如果喜欢的话,那就点个赞吧!

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