山药丝怎么炒好吃?

苗鹏亮苗鹏亮最佳答案最佳答案

1.准备材料 铁棍山药两根,青椒一个,胡萝卜半根,黑木耳适量,葱、姜、大蒜各适量。(我家喜欢把各种蔬菜混在一起炒,如果你是比较挑剔的童鞋可以只炒一种食材,不过我试过多种食材一起炒味道也很好)

2.处理山药 用刮皮刀刮去山药外皮,然后冲洗干净,这样就不会有山药粘液沾手了,如果担心还可以带上手套操作。 把山药切成薄片,放入清水中浸泡待用;青椒、胡萝卜洗净切片;木耳用水泡发后撕成小朵状。

3.开始炒菜 锅内热油,五成热时下葱姜蒜爆出香味。

4.下原料炒熟即可出锅 先下入胡萝卜和青椒炒一会,然后在加入山药和木耳,快速炒匀便可出锅。

【小贴士】 1.山药切好后用淡盐水浸泡一下再下锅炒就不易发黑。

2.这道菜不需要放味精或鸡精,因为各种食材本身都含有鲜味成分,加盐调味就可以了。

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