五个月母乳一天喂几次?
首先,宝宝出生时身高体重头围等等各项指标如果达标的话,说明母乳足够,妈妈无须担心。 其次,母乳是否充足,取决于孩子吃的次数和量,而不是根据妈妈的感受来确定的。 如果宝宝每天能够吃足够的乳汁(每天至少应母乳喂养8次),而且吃得饱饱的,就可以达到营养需求。
另外,在喂奶时可以观察宝宝的吮吸力度,如果吮吸有力,说明宝宝吃饱了;如果宝宝含乳不深、吮吸无力甚至不吃奶,说明宝宝没吃饱。 最后,宝宝5个月,可以适当添加辅食了。
1. 在两次喂奶间适当给宝宝喂点温开水或水果汁,促进食欲。但需注意不要一次喂得过多过饱,否则会影响哺乳。比如每次喂奶前先喂奶,后喂水,这样既避免了餐前喂食过多的可能,又保证了正常的哺乳需求。
2. 从4个月开始,可以慢慢让宝宝接受泥状食物,5个月时逐渐过渡到固体食物,给予手指类食物(饼干、馒头等)锻炼宝宝口腔功能。但需要注意,此时宝宝的味觉已经发育,若过早给予过于刺激的辛辣食品如辣椒等,会增加宝宝胃肠道的负担,容易引起腹泻等急性炎症反应。
3. 除了从饮食上加以调整外,还可以适当增加宝宝的运动量,这都可以帮助宝宝提高消化功能,促进食欲。