冬瓜羊肉汤怎么做好吃又简单?

牛昱铭牛昱铭最佳答案最佳答案

最近正适合喝这个汤,清润去燥。 准备材料:

1、羊腩3斤。(建议买带皮的羊腩,比较营养,而且煲出来肉不腥气) 2、冬瓜半个,切大块。 3、香菜、生姜适量,切成片状。 4、陈皮两小片、红枣5~6颗,用清水洗净备用。 做法如下:

1、将羊腩洗净后,放进锅里,加水、姜块和红枣,煮熟后将血沫撇干净;

2、加入所有药材和冬瓜,大火煮开后,文火煮2小时即可食用。 如果想口味重一点,可加入一两勺胡椒粉。

小贴士: 1、由于羊膻味很重,为了去除膻味,可把羊腩焯一下水再煲汤。

2、除了冬瓜外,还可以选择莲藕、花生、核桃或山药等食材来煲羊腩,也都是清润去燥的佳品。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!