鸡蛋怎么做好吃只有鸡蛋?
食材准备: 土鸡蛋4个、韭菜1小把、蒜3个、姜1块、生抽15ml、香醋20ml、食盐适量; 制作过程: 第一步,土鸡蛋冲洗干净后,冷水下锅,大火煮沸,再焯水3分钟,捞出放凉备用; 第二步,生姜切丝,大蒜去皮用刀背拍碎,切葱花待用; 第三步,煮开水,放入切好的姜丝和蒜碎,加入约5g左右盐化开,倒入生抽和香醋调成汁待用; 第四步,将放凉的鸡蛋切成薄片,韭菜也洗净沥干水分后切成小段; 第五步,切好的韭菜段放入搅拌碗内,依次放入切好的蛋皮、生抽、香醋以及调好的酱汁,搅拌均匀即可食用了! 小提示: 1.在调汁的时候,因为生抽和香醋的咸度和酸味都已经够多了,所以就没有另外再放盐了哦~如果口味比较重的,可以适当添加一些辣椒粉或者花椒粉之类的调味料提味。
2.这个菜最好现拌现吃,口感和味道都最佳。但是既然你问了,我就写出来了…… By 豆儿爱吃肉
鸡蛋有很多种好吃的做法,只使用鸡蛋的话也能做出丰富美味的餐品。以下是一些只用鸡蛋制作的美食建议:
1. 蒸鸡蛋糕:将鸡蛋打散,加入适量的水,盐,生抽等调味料,搅拌均匀。把搅拌好的鸡蛋液放入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟即可。鸡蛋糕富含蛋白质,且易于消化吸收。
2. 鸡蛋汤:将鸡蛋打入煮沸的水中,用筷子快速搅拌,使其变为蛋花。可以根据个人口味加入盐、胡椒粉、葱花等调味。鸡蛋汤营养丰富,热呼呼的非常好喝。
3. 西式煎蛋:将鸡蛋打入锅中,小火慢煎,两面呈金黄色即可。可以加入盐和胡椒调味。煎蛋简单快捷,可作为早餐或便当主食。
4. 鸡蛋沙拉:将煮熟的鸡蛋切块,放入沙拉酱中拌匀。可以加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜水果,既美观又美味。鸡蛋沙拉是健康的低卡美食。
5. 鸡蛋饼:将鸡蛋打入面粉中,加入水、盐、调料等,搅拌均匀。在平底锅中涂少量油,倒入鸡蛋糊,用小涂层翻煎至两面金黄。鸡蛋饼香脆可口,可搭配各类蔬菜和汤汁。