四季豆怎么炒好吃?

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1.首先我们准备一些四季豆,把它切成细丝,然后放进盆中,往里面加入少许清水,加入清水以后,可以有效地防止在切四季豆的时候被它的刺给划伤手。 2.接下来起锅烧水,锅中加入适量的清水,把水烧开之后下入准备好的四季豆进行焯水,往里面加入一勺食盐增强底味,搅拌均匀以后继续煮一分钟左右即可捞出控干水分备用。

3.接下来准备几个大蒜拍扁剁成蒜末装入碗中备用,再准备一个小碗调碗汁,小碗中加入两勺生抽、两勺酱油、半勺老抽、一勺鸡精、少许白胡椒粉、一勺食用盐、适量的玉米淀粉、再加入适量的清水,用筷子将它搅拌至溶解混合均匀放在一旁备用。 4.接下来起锅热油,锅中油热以后放入准备好的蒜末进行爆香,然后将料汁也倒进锅中,煮至料汁冒泡并且粘稠时,我们把之前焯好水的四季豆倒进来大火快速翻炒,翻炒均匀使四季豆充分吸收料汁入味,炒至四季豆断生后就可以出锅装盘了! 这道家常版的:肉末炒四季豆就做好啦!这样炒出来的四季豆香辣入味,营养又下饭,做法也是超级简单的,喜欢的可以试试哦!

小贴士:

1.在炒四季豆的时候一定要先把四季豆给它煮熟煮透,这样才能更好的保证我们的身体健康。

2.在炒四季豆的过程中一定要少加水,避免四季豆糊锅。

优质答主

1. 把切好的豆子放在锅里,加入清水,盖上盖子开始烧(注意不要多放水);

2. 大约8分钟后(时间可以略长点或者短点都没问题只是口感会不同而已),打开锅盖,用锅铲搅和一下就可以出锅了;

3. 准备一个干净的碟子装菜。我一般都是直接吃的所以不需要什么特别装饰的啦~

4. 因为我家只有电饭煲所以我只能用它来做这个菜了... 不过做出来的感觉还是不错的呢^^

5. 我家是用电压力锅做的,因为我的电压力锅没有刻度,所以就按照做米饭的量来做的哦~然后水不能放太多否则就成汤了哈~~

6. 用微波炉加热的话我觉得是不太好的做法呢,因为微波加热会让水分损失很多而且会产生大量的丙烯酰胺有害物质!但是如果是微波炉里闷熟的话就没问题了,就像平时我们蒸饭的时候在饭上面盖个盘子那样,这样做出来的豆角也很好吃哒~~~

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