生蚝煲什么汤做法壮阳?
原料: 鲜牡蛎100克,猪瘦肉250克,生姜2~3片,葱花适量。 制作: 将上述用料洗净,稍浸泡;接着把新鲜牡蛎放入开水中,加盖煮熟,取出清洗、拭干待用;然后把所有用料放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约13碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲2小时,调入适量食盐和生油便可。 功能: 滋阴降火,生津止渴。
适用于胃热口臭,牙龈肿痛,口干口苦,心烦不安,失眠多梦者饮用。对阴虚火旺引起的早泄也有食疗作用。 本汤属清热凉补之品,阳虚体质(如肾阳虚导致畏寒肢冷、性欲减退)的人不宜多喝。