宝宝一个月上火怎么办？
1、适当给宝宝喂水，防止脱水；
2、适量添加辅食，多吃富含纤维素食物（蔬菜汁、果泥），减少糖和脂肪摄入；
3、母乳喂养的母亲应注意饮食，多食用青菜、水果，少吃容易上火的食物如大蒜、火锅、辣椒等。
4、对于比较严重的宝宝，可以服用清火宝，这是一种专门用于降火的保健品，口感好，宝宝比较容易接受，妈妈可以放心地让宝宝服用来降火气！ 同时，也可以煲一些清热祛火的汤给宝宝喝，比如海带绿豆汤：把适量海带洗干净后切成小块，与绿豆一起放入锅中，加入适量清水煮成汤，给宝宝清火祛痰。
还可以煲些冬瓜汤、薏米仁水等，都是能够清热解毒、利水消火的佳品哦~ 需要注意的是，宝宝的肠胃功能尚未发育完善，而奶粉中含有丰富的蛋白质，这些营养物质都需要通过肾脏排泄出来，如果家长没有及时为宝宝补充水分，宝宝很容易出现缺水情况，进而导致身体各器官出现功能性紊乱，继而引发各种疾病。家长一定要记得及时为宝宝补充足够的水分，以防“小火气”伤害宝宝的健康。