婴儿游泳一次多长时间？
0-3岁是婴儿大脑迅速发展的关键期，此时给婴儿适度的刺激，有助于促进智力发育、提高学习能力。不少父母会选择利用婴儿游泳馆这一便利设施，定期带宝宝去游泳。那么婴儿游一次泳到底该多久呢？ 一般来说，新生儿第一次游泳的时间控制在5分钟左右；2个月的宝宝，游泳时间可以延长至10分钟；4个月以上的宝宝，游泳时间大概为15分钟。
需要注意的是，此处所说的“游泳”，指的并不是在游泳池或海里真实的游泳，而是婴儿浴盆内的游泳，也就是俗称的“洗浴游”。 因为新生宝宝的脊椎还很软，如果进行真正的游泳，容易让宝宝出现颈部韧带损伤等问题。所以家长千万不要自己随意给宝宝进行户外泳池或海水池游泳，这样做非常危险！ 如果家长很希望宝宝拥有良好的运动能力，可以在医生指导下，选择专业的婴幼儿游泳机构，进行有针对性的锻炼。 此外需注意的是，虽然游泳对于宝宝来说有很多好处，但过量游泳反而会有害无利。
如果家长的目的是想让宝宝通过游泳增强运动能力，则需注意每次游泳的时间不要过长，以免导致宝宝过度劳累； 如果家长的目的是为了让宝宝通过游泳产生愉快的体验，进而慢慢爱上水，接受后续的水上早教课程，那么首次游泳的时间长度就可以适当延长，但每次也不要超过30分钟。