怎么炖藕丁好吃?
原料 胖藕1节、猪瘦肉100g、香葱3-5根、生姜2-3片。 调料 盐适量。
做法 ① 把莲藕去皮,冲洗干净备用; ② 把猪肉清洗干净,沥干水切成薄片待用;③ 起油锅,放入姜葱爆香,接着放入猪肉煸炒至全部变色,加入生抽和清水,大火烧开后转小火炖煮40分钟左右;④ 在炖肉的同时,把藕切成厚片,用刀背轻轻敲散(这个过程叫做“冲浆”,也是为了让藕更容易熟烂);⑤ 待猪肉约炖了半小时后,放入藕一起炖,同时根据口味加入适量食盐调味,继续炖30分钟左右即可食用。
Tips: 1、买回来的新鲜藕,最好用自来水冲洗一下,然后放在菜板上备用,这样可以避免切出的藕丝发黑,因为新鲜的藕含有多酚氧化酶,这种物质接触到空气会很快被氧化而变黑。
2、由于猪瘦肉含有肌纤维,所以炖的时候不容易软烂,通过爆锅可以更好地让肉类吸水变软。
3、在炖汤的过程中,火不能太大,否则容易熬干。如果水分丢失太多,可以适当添加一些温开水或鸡汤之类的荤汤来稀释汤汁的浓度。 【免责声明】转载目的在于传递更多信息,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、 版权和其它问题,请在 30日内与本网联系,我们将在第一时间删除内容!网站上部分文章为转载,我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告,但是能力有限或疏忽,造成漏登,请及时联系我们,我们将根据著作权人的要求,立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。