业余乒乓球选手如何?

羿皓欣羿皓欣最佳答案最佳答案

首先,乒乓球是一项极具有技巧性却又非常注重体能的运动。 因此对业余球友来说想要打好乒球,一定要协调好技术与体能两方面。

我以自己为例,我从小学四年级开始打乒乓球,打了十多年了(现在大学三年级)。一开始只是单纯地爱玩,所以技术水平提高得很慢,只能打能打两三局就不错了,而且很多时候都接不了对方的发球。

上初中后才开始系统地进行练习,技术和体力都有很大的提升,最多一次能打赢五局。后来由于训练量不足、缺乏比赛等因素,技术有些退步,最惨的时候一场球都赢不了……于是又加强了训练,现在的技术水平基本上可以跟职业球员去拼了(可能有些自夸吧哈哈~) 所以说乒乓球这项运动是很注重基本功的,你只有不断练习基本动作和技术,才能提高水平。如果只想靠体能和毅力去拼的话,很难有长远地进步。

其次,很多人打得并不好却仍然坚持打球,是因为乒球除了单打、双打外还有团体项目,这既能满足喜欢打乒乓的人打乒乓球的需求,又能通过打乒乓球强身健体。同时还可以在比赛中培养合作精神,增强团队意识。 最后我想说的是打乒乓球虽然看起来简单,但要真正在技术上做到好的地步并不容易。而体能方面更是需要长时间的坚持与付出才能获得提升。所以业余球友们一定要把技术和体能两项同时注重起来哦!

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!