篮球盖帽是什么？
简单地说，就是在你防守的时候，把对方手中的球给打落下来。 这里面有个定义的问题，很多人会把抢断和理解成一模一样的动作，但在NBA这种职业赛场中，抢断和盖帽是两码事。 抢断强调的是对于对方持球者的抢断，而盖帽则是对无球的防守者进行打击。 这就导致了抢断的判定是要判断你是否有非法伸手或者伸脚的行为，也就是判断你是否拥有侵略性；而对于盖帽来说，只要你的动作在合理冲撞范围内且具有威慑力，是不会有任何的判罚的。 所以从这一角度上来说，盖帽要比抢断危险许多，因为其具有一定的不确定性——如果进攻队员没有对你造成威胁的话，你根本无需担心自己的动作会给他带来伤害。但如果是盖帽的话就不同了，因为你要第一时间阻止对方的进攻，所以很有可能你的手或者脚首先接触到的是对方的身体，这种情况下是有可能造成伤害的。
另外，其实很多优秀的后卫对于防守端最大的贡献并不是在于他抢了多少篮板，或者说封盖了多少投篮，而是在于他对对手的信心摧毁。 一个好的后卫往往会让对手未战先怯，虽然你可能无法直接影响到对方球员的发挥，但是能够通过自己的行动让对方感到压力，从而影响进攻效率，这未尝不是一种成功。 所以，如果你想提高自己的防守能力，特别是对于后卫的防守，多去看那些优秀后卫的集锦是个不错的选择。