宝宝6个月可以吃鹌鹑蛋吗？
可以。但是要弄成泥糊状食用，因为宝宝的咀嚼能力还没有发育健全（到10个月才会逐渐开始）。 鸡蛋和鹌鹑蛋都属于动物性食物，富含优质蛋白质、维生素A、B族维生素和矿物质等，这些物质对于孩子的生长发育至关重要。 但是，由于动物肝脏中含有较多的胆固醇，因此需要注意孩子是不是患有高脂血症或者冠心病等情况，如果患有上述疾病的话就应该禁止给孩子吃鹌鹑蛋或少吃。 除了注意以上问题之外，在烹饪方式上也要注意，应该将蛋煮得老了一些，以便于完全灭活其中可能存在的病原体，从而避免孩子因进食不洁的食物引起胃肠道感染。
另外，很多家长都担心鱼、虾、蟹等海鲜类食物可能会使孩子过敏，因此也停下了给孩子的筷子。其实，家长完全不必有这样的顾虑，目前的研究表明，中国儿童过敏发生率接近20%，而海鲜导致的过敏发生率的占比大约为5%~7%，这个比例远远低于20%的过敏率。而且，只要在孩子初次进食某种易过敏食物时并没有出现不良反应，之后再次食用是完全可以的；即使出现了轻微的不良反应，经过短暂的调整之后也可以恢复正常。 所以，无论是鸡蛋还是鹌鹑蛋，都可以正常给孩子吃，只要注意清洁卫生，蒸熟煮透，就可以放心让孩子吃了。 家长还需要注意让孩子规律三餐，饮食均衡，这样不仅可以满足宝宝生长需要，更有助于培养宝宝健康的生活习惯。