怀孕四个月能吃橙子吗？
1、怀孕4个月可以吃橙子。 孕期注意合理饮食，避免暴饮暴食，忌辛辣刺激食物；注意补充适量营养素，如维生素、矿物质等；注意少食多餐，清淡饮食，荤素搭配，保证营养摄入全面且充足。
2、多吃水果是有益的。但是应减少吃生冷食物，以及食用后容易消化不良的食物。 比如，辣椒、胡椒、花椒及芥末等辛辣调味品应该少吃或不吃。烧烤和火锅等烹制方式也应尽量避免。 孕妇还应特别注意补充富含纤维素的蔬菜，以减少便秘的发生。
3、水果的营养价值虽然很高，但也有一些弊端。由于水果中含有丰富的维生素和微量元素，因此经常被作为补品的替代品。然而，水果中含量丰富的糖分是造成某些疾病发生的原因。
例如糖尿病就是由于吃太多水果而引发的。有些水果吃多了会增加肠胃负担，引起胃肠不适，甚至腹泻呕吐。 所以，水果并不是吃得越多就越好。