荞面怎么做好吃?
荞麦是生活中常见的粗粮之一,营养非常丰富 【1】荞麦凉面 主要食材:荞麦面粉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香菇。 调味料:食用油、葱蒜末、生抽酱油、白糖、香醋、辣椒油、芝麻酱、韭菜花、黄豆酱 第一步:在盆中倒入200克荞麦粉,加入5克食盐和3克泡打粉,然后用温水和面,边倒水边搅拌,搅拌成面絮后下手揉面,然后盖上保鲜膜醒面半小时左右; 第二步:准备一根胡萝卜清洗干净,削去外皮后将它切成细丝,再准备一把香菇洗净,切掉根部后切片,装入碗中备用; 第三步:调个料汁,准备一个小碗打入两个鸡蛋,用筷子搅散备用,锅中添入半锅清水,水开后把鸡蛋液淋入锅中,用勺子不停搅拌至凝固,然后将鸡蛋盛出放入碗中,再切成菱形块备用; 第四步:面团再次醒好后取出来揉搓排气,然后再搓成长条状,分成小剂子,再将每个小剂子揉圆按扁,再用擀面杖擀成大薄片,然后叠起来再放入盆中备用; 第五步:案板上撒一些干面粉防粘,将擀好的面片取出,先两边对折再上下对折,然后按压一下就可以了;
第六步:锅中添水烧开,然后下入面胚煮5分钟左右,然后捞出过一下凉水,控水后盛入碗里备用; 第七步:锅内添入适量食用油,油热后放入葱花和蒜末爆香,再加入8克黄豆酱炒出红油,然后加入一勺芝麻酱,少许的韭菜花和辣椒段,用勺子不断搅拌,一直炒出香味为止,然后加入适量的清水,加入3勺生抽、2勺香醋、3克白糖和少量的鸡精调味,熬好之后盛出备用 第八步:准备一小把熟的白芝麻,撒在上面即可食用啦~ 这样一道美味的荞麦凉面就做好了,面条劲道爽滑有嚼劲,搭配着各种配菜和酱料吃起来美味又过瘾!
【2】炝拌荞麦面 主要食材:荞麦面、黄瓜、花生米
调味料:植物油、香葱末、香菜末、大蒜瓣、蚝油、白醋、白砂糖、盐 第一步:起锅烧水,锅中加入适量冷水,将荞麦面放入锅中煮熟,捞出来放入冷水中浸泡,过一遍凉水后再沥干水分装盘备用; 第二步:碗中添加适量的生抽酱油、米醋、白糖、鸡精、盐、蚝油搅拌均匀,再抓入两粒八角和三个干辣椒,最后再撒上白芝麻增加香味,拌匀后即可享用;
第三步:准备一个大碗,碗中加一大匙花生碎,葱花、香菜和蒜泥,然后浇上一勺热油激发出香味儿,再加入两勺酱油、一勺陈醋、一撮白糖、一点点精盐和鸡粉,最后加点清水搅拌化开,成为料汁备用; 第四步:将面条挑散,摆上切好的黄瓜丁和花生米,然后把调制好的料汁倒进去,翻拌均匀就可以开吃了。 这道简单的家常炝拌荞麦面就做好喽~清爽可口的荞麦面搭配上特制的酱汁,味道那叫一个绝啊!赶紧试一试吧~~