婴儿吃什么大便不干？
新生儿出生以后都会出现大便干燥，因为肠道发育不够完善，所以消化酶分泌少，胃容量小，便秘是很正常的事情。如何缓解婴幼儿便秘呢？新生儿时期由于身体的各方面发育还不完全，出现了便秘也不必过于担心，做好日常护理，并且饮食加以调理，宝宝就可以顺利度过便秘期。
生理性便秘
1-2个月宝宝出现便秘多是由于饮食或生活和排便习惯不佳所引起的。如在出生初期，由于胃肠道发育尚未完善，胃容量较小，胃壁肌肉和肠壁肌肉不够发达，如摄入的奶汁过浓，奶粉中蛋白质过高、淀粉含量较低，或添加辅食后肉类摄入量过多，或是大便排得不够通畅，都可能使宝宝出现便秘。另外，如果宝宝的生活和卫生习惯不太好，出现局部感染，使括约肌松弛收缩力不够强，大便较难排出，也会引发便秘。 36个月宝宝出现便秘，除了上述原因，还与蛋白质摄取量过多，水分摄取量太少有关。有些宝宝不爱白开水，只喜欢喝含水量较多的水果汁或奶水，甚至有的宝宝只有乳类食品，没有补充饮水，使得大便特干硬影响排便。
功能性的便秘
宝宝除了每日饮食正常，还以零食为主；大便特干硬，每次大便都要十几分钟以上，排一次便，就要喝一次水，是宝宝便秘常见的原因之一。
宝宝不爱吃蔬果，饮食中缺乏纤维素，会使宝宝的大便干结不易排出。由于不便便，宝宝总会感到肚子不舒服，便不愿多吃东西，进食量减少，消化功能下降，肚子不舒服加剧，形成了恶性循环。 妈妈没有帮助宝宝养成定时排便的习惯，或者是排完了还有些不愿离开小马桶。对于功能性的便秘，妈妈们要注意从饮食上调理，多吃富含纤维素的食物。另外，不要过分苛求宝宝每天一次排便，适当注意训练宝宝排便时间，逐渐形成条件反射，宝宝就可以顺利排便了。
宝宝出现便秘，妈妈除了在平时的护理上注意帮助宝宝顺畅排便，饮食上也要注意宝宝多吃些利于排便的食品。香蕉通便效果很好，但不能吃太多，太多添加食物或高蛋白食物，如香菇、笋、肉类等，会引起胀气，宝宝会感到不舒服，甚至大便中带有酸臭味。宝宝饮食安排可以主食为主，多吃点蔬果，少吃点零食，少喝果汁。