儿童腹泻吃什么食物?

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1、腹泻初期,尽量食用清淡流质饮食如菜汤、稀饭、蛋花汤等。 2、症状减轻后(一般3天左右),可逐步过渡到半流质饮食,例如面条、馄饨、小米粥、鸡蛋羹等。 3、恢复期,可给营养丰富、容易消化的少渣食物如蛋花汤、藕粉、细挂面、豆腐脑、鱼肝油等。 但应注意不要使用含乳糖的牛奶及乳制品。 还应补充足够的营养物质。可食用富含营养而又易消化的食物,如瘦肉、鱼、鸡、豆制品等。 由于腹泻可导致体内水、电解质紊乱,此时应及时补充水分和钠离子。

在纠正脱水的同时,注意补充钾离子,因为大量排汗或呕吐均会使钾流失过多而加重病情。患者可多吃一些水果及蔬菜,也可以服用一些补液盐以缓解钾、钠等电解质的丢失。但需注意,对于严重呕吐者应暂时停食蔬菜和水果,以免增加胃肠负担。

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