排骨藕汤加什么好吃?
排骨藕汤,是家常菜。在广东、广西一带很常见。排骨,经煨炖后,搭配莲藕熬制,成了日常饮食中常见的鲜味汤品。莲藕中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等无机盐,以及丰富的微量元素、维生素和胡萝卜素。
排骨藕汤加什么好吃?
一、番茄
1、要先把排骨汆一下水,这样做可以把血水浮渣去除,做成汤之后比较清澈,味道更鲜美。当然汆水的时候要注意把排骨夹出来,以免汆得过熟。
2、把汆过水的排骨用清水冲洗干净,然后用沸水焯一下,这个过程就是所谓的白水煮排骨。这一步不要过久,否则肉质会柴,捞出冲洗干净之后放在一边备用。
3、起锅烧油,待油热之后放入姜片和豆瓣酱,翻炒出红油之后把汆过水的排骨倒进来,翻炒一会,排骨裹上了红油之后就倒入煲汤的冷水,水没过排骨,盖上锅盖炖煮。这里要注意,水沸腾之后要把上面的泡沫捞出。
4、水开之后把番茄倒进来,继续炖煮,快起锅的时候撒些盐调味。
二、椰浆
把薏米洗净和藕放在煲中煲3小时左右,加入椰浆调味即可。(要想汤品更靓一点,可以煲好后加入吉士粉或打一只蛋下去)
三、黑木耳
排骨氽水后,洗净。将黑木耳和排骨放入电砂锅,加适量水,炖二小时。(如果没电砂煲,就用普通的沙煲小火炖二小时也行。)
四、黄芪
黄芪冬瓜汤,黄芪50G,冬瓜500G,料酒1小匙(约5ML),盐1小匙(约5ML),姜片20G。
1、将排骨放入滚水汆烫2分钟捞起洗净。(如果买的是鸡骨架,可以汆烫后留着炖汤,美味很实惠)
2、将洗干净的排骨放入电砂煲中,放入姜片,煲2小时。(也可用普通的砂煲小火煲2小时)
3、加入切好块的冬瓜,继续煲半小时,加入酒,改微火煲1小时。
4、将所有材料捞起放进调料碗,将腐竹泡软,关火,关火后将腐竹加入汤中即可。(如果想吃腐竹,提前将腐竹泡发,再将所有材料放入炖20分钟)