土豆块和什么好吃?
土豆这种食物,对于有些人来说,是好吃的美食,而对于有些人来说,是不好吃的食物。那么,土豆究竟是怎么做的才好吃呢? 土豆条、土豆块或土豆片不管是炒或煮,味道都不错。若是炒食,要在盘中加点葱、姜,以保持味道的鲜辣。土豆去皮后,要迅速烹炒,以防氧化发黑。
对于烹饪来说,要想把土豆做得好吃,可是要先从选土豆做起。只有选择了新鲜的、优质的土豆,才能做出美味的菜肴。那么,究竟要如何选择土豆呢? 优质的土豆,表皮呈光滑的淡黄色,发绿或发黑的中国严禁出口。优质土豆的结蒂紧实,这样的土豆表面较平坦,土豆孔较粗,吃起来的味道略带酸味。而差劲的土豆,土豆皮呈深绿色,发暗灰色、黑色、带着淡淡柠檬色的是受冻了,味道和优质土豆有点酸是原因。
吃土豆亦有禁忌。脾虚、胃炎、消化性溃疡、肺脓肿、动脉硬化等疾病患者不宜进食。
土豆烹调方法
一、炒食
1、必须煮熟后方可食用,由砂仁、豆蔻、香菜、紫苏、辣椒等配制而成的调料,加入适量的油锅,烹炒后食用,可消除胃肠对小苏打的不良作用。
2、加红糖少许烹炒,则味甜香酥,又增加了营养。
3、土豆切丝,加适量食盐,搅拌均匀,腌30分钟后洗净,加葱花,红辣椒丝,青椒丝,烹炒。
二、水煮食
1、把土豆放在水中煮透,加适量食盐,腌半小时后捞出,用水冲洗,捞出晾干后贮存。吃时再用热油炸过一次,色泽更富有魅力。
2、 把土豆切成块,煮熟后取出,压成泥后加入适量奶粉,食用时点缀鲜花或蔬菜点缀即可。
三、炸食
1、把土豆去掉皮,切成长12厘米、宽2.5厘米、厚1厘米的长方片。经清水洗涤、晾晒至表面水分呈干爽(切忌挤压)后,即可下锅。土豆片下锅后要逐渐提高油温,以减少炸制成的脆性。油温过高与过低均不利于土豆片的脱水。
2、在炸的过程中,应不断地翻动,以使土豆片两侧受热均匀,不使锅中形成两面火。
3、炸好的土豆片捞出后,应马上置于阴凉处晾晒,以防止其复吸水潮化。