鱼腐怎么焖好吃?

吴炯杰吴炯杰最佳答案最佳答案

- 准备食材! 新鲜马鲛鱼1条、蒜头4瓣、葱2根、姜3片,干香菇6颗、红萝卜半根、玉米1个、花生一把(不用买现成的花生酱啦)、鸡蛋1只。(其实可以放点菠菜之类蔬菜,我嫌麻烦就没放了)

- 处理食材! ① 将马鲛鱼清理干净,鱼身划上几刀,用少量盐和胡椒粉腌制片刻;香菇泡发;② 红萝卜削皮切成丁,葱姜蒜切碎,干香菇切成细条状③ 开煮! 锅中热油,加入葱姜片爆香后,加入红萝卜丁和香菇条一起翻炒,随后注入适量开水,调入生抽、老抽、白糖和适量白酒,煮约5分钟至入味

④ 打一个鸡蛋进去搅匀,再加入玉米粒和花生米拌匀,让每一块鱼肉都裹上蛋液,开中小火慢慢加热收汁,见汤汁浓稠亮油即可出锅!

- 小贴士 一定要用大火烧煮,这样汤汁才够浓。如果感觉不够浓,可以适当勾芡。 我是在超市买的已经加工好的马鲛鱼脯,如果是新鲜的马鲛鱼建议自己制作,味道更好!

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