青油菜怎么炒好吃?
食材准备: 青油菜500克、蒜2瓣、干辣椒4个、白醋10毫升(约一汤勺)、酱油5ml(约一勺)、盐3克 制作步骤: 1.首先将青油菜洗干净,然后将其撕成小朵。大蒜切成蒜末,干辣椒切成段。
2.锅中倒入适量清水,烧开之后加入少许盐和油,然后将青油菜放入其中焯水至熟,大约需要3分钟,随后捞出备用。 在焯水的时候记得放少许盐和食用油,这样可以让青菜的颜色更加翠绿,而且口感也更鲜嫩。
3.重起锅,加热后放入切好的蒜末和干辣椒段,小火煸炒出香味。 注意控制好油温,不要太高或太低了。
4.接着倒入焯过水的青油菜,大火爆炒,同时加入白醋、酱油和少量的水淀粉勾芡,最后大火收汁儿即可出锅啦! 小贴士:
1. 很多人喜欢在炒菜的过程中加入醋或者食盐,通过“炝”的做法来提香增味,但是在这里我们提前将青油菜焯熟了再炒,所以不需要放了。
2. 在调味儿的时候,要注意把握一个度,因为有了白醋和酱油的味道,这个菜的咸淡就取决于这两个调料的用量,如果感觉味道不够,可以适当增加一点食盐。