下泰山大约多长时间？
这个得看你的身体条件，年龄，性别，身高体重等等因素都决定了你攀登泰山所需要的时间！ 正常情况来说，不坐缆车（只能步行）从山脚到山顶需要6个小时左右的时间，如果乘坐缆车上山的话需要2小时左右的时间。 现在正值冬季，气温较低，登山运动需要注意以下几点来保证自己的安全与身体健康：
1.注意防寒保暖，携带的衣物不宜过多，以免上山后产生热量消耗不了而引发的感冒等疾病；
2.登山时间最好选在清晨或者上午，此时温度较高，而且空气中的污染物浓度也较低，更利于爬山；
3.进行适度的热身运动，可以有效避免肌肉拉伤和冻伤，同时也能提高登山的效果和质量，让全身各部位都能获得充分的锻炼；
4.登山的速度不宜过快，尤其对于中老年人而言，过快过急的登山有可能会造成心脏、肺等方面的不适。建议循序渐进，量力而行。 当然，如果能做到这些，那么无论是否登山，都可以达到锻炼身体的效果了！ 除了以上几点以外，在登山的过程中还应该做好补水补盐的工作，及时补充身体缺失的水分和微量元素，避免因脱水而产生疲劳感加重，影响后续行程。