企五行含义属什么？
“企”字，左上方为“止”，右下方为“人”。 “止”即“趾”，脚趾； “人”即“大”（人的繁体）加上一横，代表头顶到脚底之长。 所以“企”的意思就是：站得挺直，双脚并拢，全身立正。 这就是《黄帝内经》说的“形实”、“气壮”、“精足”。身体充实，精神充足，精力旺盛。
“五”是一个表示数量的词。五个手指，五个位置。 “行”是道路。人体小宇宙也是个大世界，五脏有五脏的位置，六腑有六腑的路线，四肢也有四时的顺序，毛孔有大有小有深有小，当然就有纵横交错。
整个生命就是一个运动着的大系统。 所以说，企五行就是：头直、肩松、背厚、腰圆、臀丰。 五指伸开，双脚并齐，这是最基本的形体。在此基础上加以锻炼，就可以强身健体了。
古人认为，只要经常练习这一动作，一切慢性病都能治好。
因为“企”的动作，可以锻炼腰背肌肉，增强脊柱韧带弹性，使椎间盘得到充足养分，让失养椎体复位，消除或减轻增生、肥大、劳损等疾病症状。
坚持练习“企五行”可以：
1、强脊补肾：肾主骨，骨骼强健有力，肾才不虚；
2、通经活络：肝藏血，主疏泄，气血畅通，身体才会轻松舒服；
3、调心健脾：心主神明，脾胃乃后天之本，营养充沛，疾病远离。