普洱茶有消炎作用吗？
普洱熟茶在消炎方面是有一定的功效的，这主要是因为普洱熟茶中含有茶红素、多酚类等成分。 这些成分都有很好的抗炎效果，其中茶红素是决定普洱茶品质的重要色素之一，它具有抗氧化、延缓衰老的功效；而多酚类则是普洱熟茶主要的功效物质，它可以降低胆固醇、抑菌杀菌、抗癌变、抵抗紫外线辐射和自由基损伤，还有预防动脉硬化和心血管疾病的作用。 另外，研究证明普洱茶中有可以通过血脑屏障发挥生理活性的物质，这说明普洱茶可能会对大脑产生直接或间接的保护作用，从而起到改善记忆力的功能。 除了以上提到的，普洱茶中还有很多功能丰富的化合物，这对于维持机体正常功能、促进健康都有着重要的意义。
虽然饮茶在预防疾病、保健身体等方面的功效显著，但是我们依然要注意茶的饮用方法与饮茶的时间。 一般来说，我们建议大家在饭后一小时再饮茶，因为如果空腹饮茶有可能会引起头晕、乏力等不适反应。而且茶叶中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用，如果饭前大量喝浓茶有可能刺激胃酸分泌过多而引起胃部不适。 至于泡饮普洱熟茶或者老熟普的时候，最佳温度应该是100℃沸水冲泡，这样可以更充分激发出茶叶内所含有的营养物质，更好的发挥功效。