羽毛球是中国的什么？
在中国，羽毛球是个“富家子”项目——有钱有资源有人脉有关系。 中国羽毛球从基础建设来说，应该是所有球类运动里最好的。 首先，国家队教练组成员钱不缺，体制内保障，待遇不差；其次场馆多，群众基础好；最重要的一点是体制内外交流频繁，你几乎可以随时随地在任何一个城市找到高水平对手来练习（当然你要有能力，而且是在大城市的俱乐部能接触到高水平对抗）。 我14岁进省队，当时一进来就有专门的老师负责技战术训练和体能训练。每个月还有体能教练给测一次成绩，测肺活量、引体向上等等，保证身体素质不过退步。
那时候训练场地条件很好，地上垫了海绵，不怕摔跤，也不用担心自己技术动作失误导致受伤，毕竟有专门的场地保护人员。每天除了训练还是训练，每个季度会有一次测验，就是测试你这个季度的学习成果，让教练可以根据你的实际情况调整接下来的训练计划。 在省队的时候虽然没有系统学习战术理论知识，但经过多年跟高水平运动员及教练的实战交流，自己的战术水平提高很快，再加上队里每天都有一个多小时的技术讲解和复盘，我的羽球技术水平提升得很快。
每年我们队都会跟其他省市的队伍进行交流学习，互相学习，取长补短，所以我们的技战术水平和身体素质始终维持在较高水平。 进国家队后，由于国家队队员之间实力差距不是很大，为了提高对抗性，战术打法要求更高，对体能的要求也更大。虽然不像国外选手那样疯狂练体能，但我们每天至少一个小时的力量练习，爆发力、耐力、核心力量等各方面素质都需要跟上。
在国家队期间虽然也参加了国内外的比赛，但大多数时候我还是作为队伍里有竞争力的替补，所以训练中也会根据主力队友的打法做相应的战术配合练习，保证自己随时能够上场就能发挥最大作用。