几个月的孩子可以吃油？
6个月后的宝宝开始添加辅食，一开始可以先从富含铁质的米粉开始，加入菜泥、果泥等，每天120毫升奶制品，两顿饭之间可以适当给宝宝吃点水果。 等到7个月大时，就可以开始给孩子吃含脂肪酸的油剂食物了——核桃油、亚麻油、紫苏油等等，每次大约5～10克（约一勺半）。这些油脂中含有丰富的a-亚麻酸和亚油酸，是宝宝大脑和视力发育不可缺少的营养素。但需要注意，此时仍应尽可能避免给宝宝直接食用熟油，如炒菜用的植物油。 因为婴幼儿肠道消化系统发育还不成熟，而小儿肝肾功能又不健全，对脂肪的消化吸收能力很差，容易引起腹泻等疾病。因此建议给6个月至3岁宝宝选用营养强化过的婴儿奶粉或母乳化配方食品，这类食品已在食品卫生标准上增加了对脂肪酸的比例，可保证宝宝获得均衡全面营养。
需要提醒家长的是，即使需要补油，也不要贪多求全。因为人体对不同营养素是有一定需求比例的，如果摄入过量，身体也会“拒绝”吸收。比如蛋白质只要多吃肉就能得到补充；而维生素除了维生素药片外，蔬菜、水果中也含量丰富。 但对于油类的补充，却并非多多益善。如果每日额外补充5—10g油，孩子3岁后总能量过剩的问题就会迎刃而解。 所以，为了宝宝的身体健康，千万不要怕麻烦！