肾不好吃什么食物补？
肾不好的人，饮食应注意以下几点： 1、注意蛋白质的摄入量 对于肾脏病患者来说，每日摄入蛋白质的量应控制在20克左右，如果是尿毒症患者应该严格限制蛋白质的摄入，每天不能超过400毫克。
（1）控制肉类的摄入 肉类中含有大量的蛋白质，对于肾功能不全患者来说，每日摄入的肉类不能超过50克；如果是尿毒症的患者，则必须要严格控制，尽量不吃肉，如果特别想吃，可以吃一些蔬菜类的肉类，如：韭菜炒鸡蛋等。 （2）少吃海鲜类食品 由于食物中的蛋白质含量往往比较隐蔽，所以在饮食上要注意少吃蛋白质丰富的海产品，如鱼、虾、蟹、紫菜等，避免过量摄入给肾脏带来负担。
（3）不要食用过于精致的食物 在制作过程精细加工的过程中，往往会损失掉食物中天然的纤维，而人们为了增加食物的饱腹感会额外添加淀粉或者糖类，这些都会给肾脏带来额外的负担。因此建议大家在日常生活中少食精米白面，多吃粗粮杂粮，这样可以保持营养的同时，减少对肾脏的刺激。
（4）多喝水，促进代谢产物排出 要想保养好肾脏，日常就要多饮水，保证体内毒素及时排出。尤其是夏季，更应该多喝温开水，减少饮水的量，以防水分快速流失，血液粘稠度增高，造成血栓。
2、控制好食盐的摄入 俗话说“吃盐太多容易得肾病”，其实这句话是有一定道理的。因为人体每时每刻都在进行新陈代谢，而这个过程是靠钠离子和氯离子的参与才能进行的。如果摄入的食盐过多，就会加重肾脏负担，促使肾脏病变。
我国目前推荐成年人每天平均摄盐量不超过6克，如果有高血压、心脏病的患者更应该控制，具体可参照下表： 通过这张报表大家可以清楚看到，不同年龄、性别的合适食盐摄入量。建议大家平时不要吃太过咸的食物，同时，注意少吃咸菜、榨菜之类含盐量高的腌制食品。
3、适当补充营养，减少肾脏损害 众所周知，肾炎发病与细菌感染有关，部分病人可以在急性期出现血尿，甚至呈肉眼脓血尿，此时需要补充蛋白。但慢性肾炎病人因病情程度不一，是否补充蛋白需视情况而定。 如果检查明确有贫血，则需要纠正贫血，补充富含铁剂、维生素B12及叶酸的食物，如动物内脏、瘦肉、大豆等食物，必要时还需要补充铁剂。 当然，除了上述内容，还应该注意戒烟戒酒，劳逸结合，保持良好的心态等等，都是养护肾脏的关键所在。