几个月添加米糊?

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我家宝宝是5个半月开始吃米糊的,先少量的喂一点,观察大便的情况,没什么不适就增加米糊的量和次数。刚开始只吃稀饭(就是白粥),用勺子刮成泥状,少量多次喂。 6个月之后可以吃一些果泥、菜泥,7个月之后开始吃米饭了(用勺子碾碎后用水或奶拌着吃)。 我家宝宝没吃过米粉,因为听说米粉里面含的铁容易让宝宝体内产生铁锈蛋白,形成肠内毒素,对肠道功能有不良影响。所以没有买米粉给宝宝吃。 我是纯母乳宝宝,在4个月的时候开始加副食。刚开始加的是鸡蛋黄 ,用1:3的比例冲水调匀后喂宝宝,每天一次。后来加的是胡萝卜汁和苹果汁,也是从1:3调到1:2.5。加果汁是为了补充维生素,加胡萝卜汁的目的是为了补充宝宝生长发育所需要的维生素A\D\E等脂溶维生素。

我是不赞成给孩子喝果汁的,尤其是新鲜榨的果汁。因为果汁中富含膳食纤维-果胶,果胶具有亲水性,能够吸附大量水分,如果一次给太多果汁,孩子难以消化,会增加腹泻发生的可能。而且水果打成果汁后营养也会流失。最好的方式就是把水果切成块,放适量糖,加水煲至烂熟,让宝贝喝汤食肉。或者把蔬菜洗净切碎,加适量盐腌一会儿,然后用凉开水冲洗,滴几滴麻油,调成糊状,蒸熟食用。这样能尽可能多保留食物中的营养成分。

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