孕妇8个月拉稀怎么办?

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首先,你要确定你拉的屎到底是稀还是干。干的话就是便秘了,应该吃粗粮,比如燕麦;如果是稀的,那就好办多了。 八个月的时候,宝宝已经很大了,这时如果出现腹泻,一定要格外注意,以免宝宝出现脱水的情况。 建议立即去医院就诊,在医生的指导下用药治疗。同时也要注意自己的饮食,不要吃生冷的食物,避免加重病情。如果腹泻不是很严重,可以继续进食。但最好选择清淡、易消化食物,如小米粥等,少量多餐。 另外,除了积极治疗之外,可以在医生的指导下补充一些营养物质,例如维生素C有助于保持肠道黏膜的完整性,有助于保护肠胃道;锌是人体内一种重要的微量元素,补锌可以增强机体的免疫功能,还可以促进胃肠道功能的恢复;铁是构成血红蛋白的重要原料之一,缺铁容易引起贫血,也会影响机体免疫能力,因此孕期可以适当补充。

1、补充维生素:孕晚期孕妇可以适当多吃一些含维生素丰富的食物,特别是含维生素A和维生素C多的食物。因为维生素能够提高人体的免疫功能,对于促进疾病的康复有很大的好处。还要及时为身体补充维生素B族和叶酸,这样可以减少分娩时并发症的发生风险。 2、摄入足量的碳水化合物:孕晚期血糖水平较高,此时应该适当控制碳水化合物的摄入,避免引起餐后高血糖或出现糖尿病。富含碳水化合物的食物主要包括各类杂粮以及薯类,还有新鲜的水果和蔬菜。这些食物的血糖生成指数都较低,属于低GI食物,很适合孕晚期的准妈妈食用。

3、适量增加蛋白质的供给:孕晚期胎儿生长迅速,需要充足蛋白质的供给,才能满足生长发育的需要。因此孕晚期必须适量增加蛋白质的摄入。富含蛋白质的食物有蛋类、奶制品、豆类及豆制品等。

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