分手是什么生肖?
这个问题有点意思,我尝试从不同角度来解释一下。 首先从心理学的角度来看,人们对于分离的痛苦感知不同取决于两个因素,一是对过去情感的投入程度,二是个体差异。 对过去的情感投入越多,分离时就感到越痛苦。但投入多少又与个体的差异有关。比如同是对一个明星的好感,有些人可能因为追星付出了相当的时间和精力,甚至金钱,那么感情就相对会深一些;而有的人可能只是简单的路人粉,即便对方突然宣布解散或者退团了,也不会产生太大的波动。 所以从这个角度来看,分手时的痛苦其实是由自己对过去感情的投入程度决定的,而这个因素又是因人而异的。
其次我们从现实层面来看看分手的原因有哪些。从个人的角度来说无非是因为三观不合、性格不合、兴趣不和等等。而从社会学的角度来看,则包括生活方式不一致、经济问题、家庭成员冲突等等。 无论是从个人还是社会学的角度来看,这些原因无不是指向同一个点——沟通。
正是因为沟通不畅导致两个人在面对相同的问题时候,采取的处理方式不一样从而产生分歧。而一旦有了分歧又不及时有效沟通的话,那么矛盾就会越来越多,最后只能以分手收场。 所以我说分手是沟通的产物并不为过吧。
既然知道了分手是因为沟通出现问题,那么我们解决这个问题的方向就应该着眼于提升沟通能力上面去。 我想谈谈的是情绪调节能力。毕竟在沟通过程中,我们总会出现负面情绪,而这种情绪又会直接影响到沟通的效果。 如果你能够很好的调节自己的情绪,那么你在沟通的时候就不会带着情绪去发泄,而是平和的、理智的和对方沟通。
当然这并非一蹴而就的事情,需要一定的练习。 举个例子:当对方对你说“我不喜欢你化妆的样子”。
如果你很在乎对方的感受,那么你很有可能会生气。因为你觉得对方不应该这么直接的评价你。但如果你能很快的调好自己的情绪,不让自己过多的受对方的影响(也就是降低对方对你的影响力),那么你就不会那么容易生气。你可以笑着回应说,是的,我喜欢化淡妆,这样看起来更有精神,你喜欢的话也可以试一下哦。 你看,同样的说法,因为你的情绪不同,说出来的效果也是完全不同的。