菠菜怎么吃好吃?

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1.菠菜洗净,切小段 2.将姜蒜切成小粒和葱花一起待用;热锅冷油,放入姜蒜末爆香 3.倒入切好的菠菜翻炒至软身 4.加入少许盐、糖调味,最后撒上葱花即可 主料:冬笋 辅料:黑木耳 调料:料酒、鸡精、香油、高汤精、白砂糖、生抽、水淀粉、植物油 我用的是泡发的黑木耳 冬笋切片 木耳摘成小块,焯水后捞出控干水分备用;葱切丝,姜丝,蒜片,干辣椒切段 用料酒,白糖,高汤精,生抽,鸡精,水淀粉兑成调味汁备用 锅内放油,烧热后下入葱姜蒜,干辣椒炒香后下入冬笋,木耳煸炒 倒入调味汁,炒制出香味,汤汁粘稠时淋上香油出锅装盘 【材料】 嫩玉米棒子3根(约300克),鲜香菇6朵,菠菜2棵. 【做法】 一、准备好所有的食材,玉米掰下棒子,菠菜去根部洗净,香菇去掉根清洗一下 二、把香菇切片,然后焯烫过凉 三、再把去皮的玉米也焯烫过凉 四、炒锅加适量植物油爆香花椒,然后捞出不要 五、在加干辣椒,葱花,姜末爆香 六、把所有食材一起加入锅中翻炒均匀,加老抽,糖,盐,五香粉继续小火焖煮十分钟 七、最后关火加香菜点缀即好

原料:菠菜、鸡蛋 配料:香葱、食盐适量、鸡精少量、胡椒粉微量 制作过程: 第一步 准备食材 第二步 菠菜放入开水中,滴几滴食用油,稍烫即捞起,切成段,装入盘中备用 第三步 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀 第四步 取一汤勺的蛋液,放入锅中,摊成薄薄的蛋皮状,起锅装碗备用 第五步 葱切成花,与食盐、鸡精、胡椒粉混合均匀,制成料味 第六步 在放有蛋清、蛋黄的盘中加入适量的食盐、鸡精以及一半的料味,并搅拌均匀使食材入味 第七步 再加入适量的温开水,边加水边用筷子搅拌成面糊状 第八步 将剩余的一半料味撒入锅中,再倒入适量的清水烧开 第九步 将调好的面糊倒进锅中搅散,大火煮至浓稠状 第十步 最后将其盛装在盘中即可食用了! 制作小贴士: 1、做皮蛋瘦肉粥的时候,可以将腌制过的瘦肉直接下锅煮。也可以先将瘦肉煮熟晾凉再剁碎,然后再和皮蛋等一起熬煮。这样熬出来的粥更加香滑细腻。

用料猪大肠500g 菠菜250g 姜 红辣椒 调料:猪油(炼制)50克 酱油10克 大葱10克 料酒10克 味精3克 白砂糖5克醋5克 辣椒酱30克 淀粉(豌豆)10克 香油15克 各适量

做法 (1)把大肠洗净,切成段,放入沸水锅里煮10分钟取出沥干水。

(2)把炒锅置旺火上,舀入少量熟猪油抹匀锅面,再将红辣椒去蒂去籽洗净后切丝,放在锅内煸炒片刻,随即放入料酒、大葱(切断)、辣酱、酱油、白糖、味精和适量清水烧沸。

(3)接着放入猪大肠,用文火煨透收汁,拣去葱段,汤汁明净时,放入淀粉勾芡推匀,盛出晾凉待用。

(4)将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫,待菠菜变色时,立即浸人冷水内过凉,捞出挤净水份,切成2厘米长的段,放盘内,洒上精盐拌匀。

(5)把冷却的猪大肠与菠菜同装在盘内,淋上香油即可上桌供食。

优质答主

我吃菠菜喜欢放点醋,或者用开水烫一下然后拌着吃 也可以做汤。其实菠菜的营养价值还是挺高的 我现在特别喜欢吃菠菜,特别是春天的时候买很便宜,一大包才两块钱 可以做很多道美食。

首先,可以跟鸡蛋一起打散后上锅蒸成鸡蛋羹,也可以跟豆腐、粉丝一起做凉拌菜 还可以做成酸辣粉,或者用来炖排骨也是超级美味的!而且这样做出来的菠菜颜色也特别好!

我还喜欢把菠菜打成汁来喝,这样营养更丰富。不过要提醒的是不要空腹大量服用哦,一次也别吃太多。 当然,最方便的还是直接用开水焯一遍就可以吃了,这样能去除草酸。但是这样吃会流失部分营养。 还有炸菠菜,糖醋里脊(这个不常见啦),还有煎饼果子里面也会有些。所以呀好好善待你面前的菠菜吧……

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