如何打好足球中锋?

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我不太认同有些答案所认为的中锋需要很强的身体素质和爆发力。 事实上,现代足球中有很多身体条件一般甚至是偏弱的球员踢中锋,比如伊布、阿奎罗等。当然也有身材高大强壮的中锋,但我不觉得这是中锋的硬性标准。 个人看来,中锋的主要任务是抢点和射门。在门前抢点时,身高臂展的作用其实不大,因为球离你太近了,即使你有奥尼尔的身体素质也摸不到。而门将也会尽量把球往你的头顶上顶而不是往你的腋下脚下拉,所以中锋的身高只要超过门将半个头就差不多了;而在禁区外远射的时候,身材高大有力气又有什么用呢?这些能力只能让你能带得动球跑得更远,却无法帮助你提高准度或改变落点的轨迹。

所以我认为,一个好的中锋首先应该具备的是门前的感觉。这种“感觉”包括对落点的判断和对时机的把握,也包括射门的方式、力度和角度的选择(对于前锋来说,射门方式的选择也是很重要的!)。 在拥有一定实力后,一个优秀的前锋会努力提高自己的技术以丰富自己的进攻手段——比如说,如果门将大脚解围到禁区右侧前场,身高185体重70kg的你面对一名矮个边后卫,你会怎么选择?如果你只会头球攻门的话,那你的对手可以很轻易地利用自己身体灵活的优势和你抢点,到时候就算你力拔山兮气盖世也没办法。因此,一个聪明的中锋是会尝试用停球、扣球、过人等方法来为自己创造机会的。

关于技术的提升,多练习是必不可少的。然而,单靠训练是远远不够的,还要进行合理的战术安排。在球队中,当对方后卫线压得很靠前时,中场的队员就应该为前锋输送炮弹,这样前锋才能有机会接应到球;而当己方被对手压制的时候,作为前锋,就要学会回撤拿球,给队友做球或者为自己的队友做掩护,以保护球门。

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首先,中锋不需要多高的身体素质(当然有自然好),但至少别是个病秧子 其次,你需要一个稳定的中锋射门脚法 一个可以传球策应的后腰或者前腰 第三点的话,你可以选择做球踢球,这个对意识要求比较高一些 最后一点,就是个人能力了 你必须能背身持球接球、转身过人,然后完成射门动作 这个是基本功,也是你的杀手锏!

在场上要有自信,相信自己的射门能够得分,而不是把球交给中后卫,让别人去给你做球 还有,不要害怕丢球,因为你在场上要做的不是保球,而是在进攻的时候努力地去破坏对方的防线、进球,防守时候积极回追,你是一名前锋,你要做的是进攻和进攻,而不是龟缩在后场当铁树开花!

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