青岛卓铄体育怎么样？
我是2018级青岛高中体育生，现在在山东大学体育学院运动训练专业大一。 我的体育训练经历，初升高的暑假开始练的羽毛球，因为喜欢打球，当时身高167体重140，去了一个市里的业余体校练球，每天早七点到晚七点都是高强度的技战术训练和身体素质练习（其实特别累），但是我不记累只记苦并乐在其中。
后来通过学校老师推荐到了青岛市队打羽毛球，进入市队之后由于实力不够，被分出去跟一个俱乐部混练，每天也是高强度体能训练和技术训练，不过这时我已经打进了省赛，省赛成绩很好拿到了两个单项第五名。
一年后通过全市选拔，我进入了青岛市羽毛球队，成为了一名职业运动员。训练模式和之前没什么区别，只是增加了伤病预防、营养学、心理学等方面的内容。
当时队里有个广州籍队员，他父母都是暨南大学运动医学专业的教授，经常来队里给我们上课，讲了很多运动损伤预防以及伤后恢复的方法（真的很实用，强烈推荐广大运动爱好者去看相关书籍，对保护自己的身体有很大好处）。
队里还有个中医，会针灸还会正骨，我们这些队员身上有的瘀青就是他去给揉好的。 后来身体出了点问题，选择了退出体校，回到高中读书（当时已经退出了省队），虽然文化成绩不够但还是要了山东大学体育招生的志愿，很幸运被山大录取，来到了现在的体育学院。
现在回忆起来在体校的日子真的挺难的，每天都特别累，早上起床基本就是天亮，晚上回家基本都是天黑了，而且寒暑假基本上没有，每年的寒假都是我记忆里最难熬的，因为要连续训练四个月从不间断，每个周末都可以轮休半天，然而这半天还是要在健身房锻炼或者补训。