果维康儿童可以吃吗？
可以的，果维康主要原料是维生素C，是一种水溶性维生素和抗氧化营养素，是人体必需营养物质之一。由于人体不能自行合成或分泌维生素 C，所以需要从外界摄入来满足机体需要。 一般建议健康成人每日摄入100毫克左右，而孕期和哺乳期女性、患有慢性疾病的老年人和吸烟的人群等，对维生素C的需要量较高，应酌情增加摄入量至200毫克/日，最高不超过500毫克/日。
目前，市面上常见的维生素C制剂有两种，一种是化学合成剂，另一种则是天然提取物。一般情况下，我们从食物中获取的维生素 C 是五碳糖苷，在体内的吸收率不如三碳糖苷（如柠檬酸）。为了提升人体吸收利用率，通常会在体内经酶的作用变为二碳糖苷。为保证药物疗效，服用维生素C片时，应尽量避免胃酸过多引起的中毒现象；而且由于维生素 C 对光敏感，应置于阴凉处保存，避免阳光的曝晒。