儿童蓝光眼镜有用吗？
对于儿童用不用防蓝光眼镜这件事，我一直都很矛盾。 一方面，我认可蓝光伤害眼睛的观点；另一方面，我又觉得目前关于蓝光的危害研究，大多来自动物实验和细胞培养，对于人的研究极少且多来源于人群自发报告，缺乏充足的研究证据支持。 我在给孩子配眼镜的时候会非常慎重，会尽量挑选折射率大的镜片（因为折射率越大，镜片越薄，带镜者视觉质量越好，也更容易佩戴），也会尽量选择非球面、渐进多焦点等设计。 最后我还是给孩子配了防蓝光眼镜。 不是因为他有蓝光近视，而是因为…… 防蓝光眼镜是一个“全能战士”，除了能够抵挡有害蓝光，还能够阻挡紫外线、红外线，以及过滤电磁辐射。 现在电子产品已经成为我们生活中不可缺少的一部分，孩子也是天天抱着手机、iPad不撒手，而这两样电器会产生大量的静电，容易吸附灰尘，也对眼睛有一定损害。 而且现在孩子读书压力也很大，不仅要顶着强烈灯光下做功课，很多学校还会发手机让学生查阅学习资料，所以孩子的眼睛经常处于被侵害的状态。 虽说现在孩子的户外活动比过去少了，但每天还是会有2小时左右的户外时间，因此眼睛依然会受到紫外线的照射。
有家长会说，孩子出门可以戴太阳镜，这样就能阻挡紫外线了。 但问题是孩子一旦戴上太阳镜，近距离用眼就会受影响，如阅读、写字等。 因为孩子眼睛调节力很强，如果长期戴着太阳镜，睫状肌长期处于紧张状态，有可能造成调节痉挛，反而使视力下降得更快。 另外有些家长以为下雨天就不用给小孩撑伞，让孩子的皮肤暴露在雨中即可达到遮阳的效果，其实这样也很容易让孩子眼睛受损，因为雨水中含有对晶状体有溶解作用的物质。 如果非要给孩子配防蓝光眼镜，我也建议选择国内品牌，因为国外品牌基本都是进口材料，价格相对昂贵。 而国内的品牌中，可选择的种类又比较少，要么只是阻隔有害蓝光，要么只能全角度防护。