儿童感冒不能吃什么?

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1、不能吃甜食 孩子身体抵抗力比较低,肠胃功能也没有发育完善,吃过多的甜食会增加肠道负担,而且甜食中含有大量糖分,也会引起孩子发胖和龋齿,所以家长应该控制孩子吃甜食的量。

2、不能吃油炸食品 像炸鸡、炸薯条等等都是属于油炸食品,在制作的过程中,营养都会流失到油里,孩子吃了不仅容易发胖,也不利于消化。尤其是现在天气逐渐炎热起来,更不应该给孩子吃这类食物,易滋生细菌,危害健康。

3、不能吃腌制食品 咸菜、腌菜等都属于腌制食品,虽然清脆爽口,很受孩子喜欢,但其中的亚硝酸盐含量非常高,如果孩子经常吃,很容易中毒甚至致癌,所以一定要少吃。

4、不能吃过期食品 家长一定要注意查看家里的食材是否过期,特别是有小朋友的家庭,尽量把过期的食物扔掉,千万不要因为节俭就给小孩吃,以免引发食物中毒就晚了。

5、不能吃生冷食物 生冷食物容易引起消化不良,导致腹泻,对孩子来说,胃肠道功能还没健全,更不应该给她吃生冷食物刺激胃肠。

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