臀部按摩有作用吗？
我做过两次臀部按摩！ 一次是腰疼去推拿，那师傅按着我的腰说，你腰这么差啊还天天坐办公室！然后在我腰上拍了几下说我腰肌劳损严重，让我平时多锻炼多休息，还给我安排了几个动作练习腰部，免费给了我几次按摩。
第二次是我大腿发麻去看神经科，那医生让我去做理疗，说是可能压迫坐骨神经了（我那时不知道这玩意儿）让去针灸或者按摩，反正都是物理治疗，让我自己选择，我选了个便宜的中医疗法，就是那种用针扎你几针再拔火罐的那种疗法，那个疼痛真是终生难忘，当时就嚎叫起来，简直是要命呀，但据说这种痛苦过后会全身轻松。
说实话，我这两次经历来说，对臀部按摩还是有作用的，尤其是第一次推拿时，我腰明显感觉好多了，能挺直了，几次后几乎不痛了，当然这也是建立在“人体是有自愈能力”这一基础上说的，试想一下如果腰间盘突出导致腰疼，你按摩几次就能彻底好了，那估计这按摩师也得进国家运动员队伍了。
不过话说回来，这些手段只能起到缓解的作用，真正治病还是得靠药物和器械，作为普通人我们更应该重视预防，避免久坐，经常做腰部运动，注意腰部的保暖，避免受风寒等，当然你也可以像我一样买一个护腰带，毕竟花钱买个心安嘛！