深觉意思是什么生肖?

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感觉这个题目有点无厘头,不过既然问了,就答一下好了。 觉得题主可能是看了我写的这篇: 为什么有的人容易信佛? 其中提到了几个心理学上感知与认知的误区,或许对题主有帮助。

1、感知偏向 对于同一事件,不同的人会有不同的感受。这种不同不在于事情本身的不同,而是因为每个人“认为”事件应该有什么样的感觉。例如对于同一首曲子,有的人会觉得优美动听,有的人会觉得刺耳难听;对于同一张脸,有的人会感觉和蔼可亲,有的人就感觉凶神恶煞……这是因为每个人的感知都是带有偏见的。同样一件事,你认为它应该是什么样的,你就会感受到它是什么样的。

2、认知差异 因为每个人成长的经历、接受的教育、生活的环境都各不相同,所以会导致人们对于事物认知的差异性。同样的例子,在不同的文化背景中,就会有不同的解读方式。同样的一句话,在不同的人群中,理解也会存在偏差——因为听到的内容和想象的内容是不同的。 所以同样一句“佛主保佑你”,在你看来可能就是对方真诚的祝福,但在他心里可能却是另一个意思——他已经堕落了,需要我的拯救! 由此可知,感觉是没有对错的。感觉到了就好了。

3、认知重构 不合理的信念才会导致不合理的想法、情绪和行为。如果为了达到“合理”的情绪状态,可以先尝试着去改变不合理的信念。如果不合理的信念被重构为合理的信念,不安的情绪就会减弱或消除,心理疾病也就随之消失了。 如果想要得到一个正确的想法,就需要先建立一个正确的前提。而前提的正确与否,取决于我们对事物的认知是否全面、是否有偏颇。所以,当我们的想法出现偏差时,我们需要做的是重新构建自己的认知,而不是固执己见地坚持错误。

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