生姜放脚底有什么作用？
1、缓解肌肉酸痛 身体经常酸痛，可以用热姜泡脚来治疗。因为人体脚部穴位很多，通过泡脚能够刺激这些穴位，进而起到改善人体机能的作用。特别是现在冬季气温较低，很多人的肌肉都会有发紧、发麻的感觉，此时用热水泡脚能有效地消除这种不适症状。建议可以在水中加入盐，有消炎杀菌的作用；再加入花椒可以温阳散寒。
2、祛湿除寒 《本草纲目》中有记载，“生姜，性温，味辛，主要作用于肺、脾二经”。生姜具有温中散寒、除湿的功效。而现代研究发现，生姜中富含挥发油，而这类物质具有很强的祛风寒、祛湿邪的作用。因此常吃生姜能够帮助去除体内寒湿之毒，达到养生目的。由于脚离心脏最远，血液供应少，再加上鞋子透气性差，所以双脚特别容易受凉。此时用生姜泡脚就能为双脚提供充足的热量和营养，促进足部血液循环，达到祛除寒邪的目的。尤其是在阴雨天气，用生姜水泡脚是再好不过的了！
3、防治感冒 冬天是流感高发的季节，此时如果用生姜泡水能有效地预防感冒。这是因为流感病毒怕高温，而生姜中含有的有效成分能够在一定程度上抑制病毒的活性。另外，用生姜泡脚还能预防鼻炎和咽炎呢 除了上述内容外，坚持用生姜泡脚还可以缓解痛经哦~在月经期间用温水泡脚，能够让血脉更加通畅，有利于经血的排出。而且，还能有效缓解经期腰痛的症状。