乒乓球底板轻了好还是重了好？
首先，要认识一下击球时板与球的关系 理想的情况是，击球瞬间球和板尽可能多地接触，形成最佳的发球状态(这个最佳是相对于发球速度、旋转等指标而言的)。但是实际上我们不可能达到这种极限状态，所以就需要平衡轻重，在合适的重量范围内最大化接近这种理想的状态。 影响这一平衡的最主要因素就是握法了 这里重点讨论直拍握法的板重（横拍同理） 因为横拍手通常是用手指的力量来发力，并且触球时间更长，所以对于板重的感知没有直拍那么明显；而直拍则是靠整个手掌以及手腕的力量来发力，对板重就很敏感了。
所以如果你发现你用某块板的时候击球感觉最好，那就是这块板的重量刚好适合你目前的握法和力度。太轻容易飘，太重容易木，都是不好打的征兆。 如果想要知道自己的板重是否合适，有一个简单的测试办法——单手举高手臂，自然下垂，感受板的重量，如果重量在你所能接受的范围内，那说明这板对你来说刚刚好。 至于具体该多轻？这个其实很难给出具体数值，因为影响击球的要素很多，力量大的人可能就可以用相对重一点的板；喜欢远球的可能会选择相对重一点的板……所以这是一个没有标准答案的问题。不过可以肯定的是，那些世界冠军们用的板都不会很轻！ 说完直拍，再来看看横拍 前面说了那么多关于直拍的内容，横拍似乎有点跑题了？其实不然，因为横拍的握法和直拍是有区别的，而且影响横拍板重的感觉因素没有直拍那么明显，所以导致很多人就会盲目求轻或者求重，反而忘了应该追求的是“最合适”的重量。
当然，如果使用中台快攻型的底板，那就请自动忽略本文，直接去加钱买张怡宁用过的吧…