孕妇8个月还能补钙吗？
孕期要补充300克左右的钙，如果孕前骨密度低、有骨质疏松症或慢性肠炎的，更应该注意补钙。 孕早期（1月-3个月）每日需钙2.5g； 孕中期（4月-6个月）每日需钙2.5-5g； 孕晚期（7月-9个月）每日需钙5-7.5g。 除了从食物中获取钙元素外，还可适当服用钙片来补钙。但需注意，钙片的服用时间最好是在饭后半小时左右，此时胃中有大量胃酸，可帮助消化液释放，有利于钙的吸收。
目前市面上的钙片种类有很多，孕妇在选择时需注意，不是含量越高越好吸收，也并非味道越好越能吸收。钙片进入人体后需要溶解才能在血液中达到一定的浓度，才能被人体吸收利用。如果钙离子的浓度太高，就会聚集在一起形成结石。在选择钙剂时，不仅要注意含钙量，还需选择好吸收的钙离子形式。 目前临床上常见的钙剂分为无机钙和有机钙两大类。其中无机钙中含有钙铁锌铜锰磷等微量元素，包括碳酸钙、磷酸氢钙、硫酸钙等，这类钙剂价格便宜，但是口感差，容易刺激消化道引起不适症状，建议服用时间不超过3个月。
对于妊娠合并贫血的孕妇来说，可以在医生的指导下选用富含铁质的固体钙制剂，如浓缩鱼肝油滴剂、钙制剂，同时注意补充维生素D，促进钙质吸收。
需要注意的是，孕妇补钙并非多多益善。过量摄入钙质有可能增加肾衰竭的风险，还可能增加胎儿颅缝过早闭合，导致头围缩小，分娩困难。在补钙的过程中，一定要遵循医嘱，合理补钙。