两个月宝宝怎么戒夜奶?
我家也是纯母乳,没喝过奶粉! 首先,你要确定,宝宝晚上哭闹是不是因为饿,因为排便,换尿布等生理需要导致醒来,还是睡眠环境改变或者做梦导致的。可以观察看看。 如果是因为饥饿,可以试试睡前多喂几次,半夜如果宝宝醒来的次数和之前差不多,但是醒了之后抱起来安抚一下就可以接着入睡了的话,那就说明宝宝吃饱了,只是睡懵了。这种情况不需要特意戒掉夜奶,顺其自然就可以了。 但如果是宝宝醒来之后,你安抚之后他继续入睡,但不久之后又醒来,并且多次这样重复的,那可能是真的饿了(虽然才2个月也还没到添加辅食的时候),需要考虑加餐的问题。
对于小婴儿,妈妈可以通过调整自己的进食时间,比如早些进餐,为宝宝提供足量的营养,从根本解决夜奶问题。 当然,最好的办法是,妈妈在喂奶期间保持饮食清淡(少吃油腻的食物),少糖(控制白砂糖的摄入),不要过度进补,以免给宝宝造成消化负担。 如果妈妈需要加餐,可以尝试一下这种方法: 提前几分钟告诉宝宝“妈妈现在准备喂食了哦”然后准备好牛奶,让宝宝适当舔舐,刺激唾液分泌,促进消化吸收。 但需要注意,这个喂食不能频繁,一天一次即可。否则会影响夜间睡眠。 我家宝宝,除了生下来第10天因为黄疸值高,喝了一次配方奶外,直到满月,都没有再喝过。
希望对你有所帮助~