处暑天气热吗？
#立秋 # 处暑 # 白露 # 秋分 今天19时25分迎来“处暑”节气，意味着夏季即将结束，秋季正式登场。 此时太阳位于黄经150°，处在北回归线附近。在我国大部分地区，气温逐渐下降，秋意渐显。但由于我国幅源广阔，纬度差异和地形起伏使得不同地域的秋天到来时间略有差别。
“处暑”以后，虽然早晚温差变大，但正午阳光猛烈，“秋老虎”发威。 “处暑”过后，天气逐渐干燥起来，空气中湿度降低，皮肤可能产生紧绷、干裂的感觉；气候由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生相应的改变，心血管系统和神经系统负担加重，因此要注意防范心血管疾病的发生。由于早晚温差大，人们要根据天气变化及时增减衣物，防止受凉感冒。
民间有句谚语叫“处暑满屋秋，头水莲蓬嫩”，指的是在“处暑”这天夜里，当凉风来袭时，莲花就会开放。而第一朵莲花开放时，正是处暑节气来临的信号。 这时候也正是吃莲藕的最好时节。
藕营养丰富，含铁量高且易于被人体吸收，是缺铁性贫血患者的最佳补品之一。藕富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，清除肠道内的垃圾食物，起到润肠通便的效果。 除了吃莲藕外，还可以多喝藕汤，既能清热生津，又能补养身体，一举两得。