中国健身比赛奖金多少?

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2014年赛普冠军,全身损伤,半年不能训练 3w 2015年赛普冠军 十万 2016年赛普冠军(也是最后一场赛普) 一百五 以上是官方奖励,加上各类赞助收入,应该会有二十万以上。

这些只是参赛奖金,选手的额外收入还包括赛前培训、赛后康复、比赛期间代言和广告分成等等。 那些成绩不好的参赛选手,一样有数万甚至更多的参赛补贴,场地、住宿、餐饮全部包干。

这些数字可能还不够吸引你,那好,我再给你说个数的概念—— 全国冠军的参赛补贴相当于一个一线明星运动员一年参赛的收入了! 不要怀疑,就是这么豪气!

说了这么多有钱赚的事,该说说参加比賽有多辛苦了吧。 一般赛事前三个月开始进行体能训练,专项技术训练和身体素质训练同样重要。

例如今年赛普的决赛阶段,增加了一个新项目——20kg哑铃深蹲,每个动作4组,每组5个,这个看上去简单的项目实际非常消耗体能,完成一组都会大喘粗气。

除了力量训练外,还有核心力量,耐力,灵敏,柔韧等方方面面的素质需要提高。

为了准备比赛,选手们在平时还要进行很多额外的训练,特别是对于增肌的人来说,平时在饮食上就要加强营养。

肌肉是在劳累的状态下形成的,只有在平时不断挑战自己的极限,才能在比赛中取得好成绩。 所以你看那些在健身房里练得好的,不一定比赛就能赢。

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